秋季是個(gè)容易引起孩子過(guò)敏的季節(jié)，每到這個(gè)季節(jié)，過(guò)敏兒童就容易發(fā)生過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性皮炎、哮喘等過(guò)敏性疾病。媽媽們很無(wú)奈，因?yàn)?，關(guān)于孩子的健康護(hù)理工作，她們已做得夠得上細(xì)致入微了，可仍然無(wú)奈過(guò)敏的防不勝防。

　　專(zhuān)家介紹：過(guò)敏病主要來(lái)自于遺傳的過(guò)敏體質(zhì)，加上外界過(guò)敏原或刺激物（空氣污染或病毒感染）的激發(fā)，導(dǎo)致呼吸道慢性且持續(xù)的發(fā)炎反應(yīng)。所以要避免過(guò)敏病的發(fā)生，只能建議高危險(xiǎn)群的兒童應(yīng)避免與過(guò)敏原或有害的刺激物接觸，進(jìn)一步感染而致的發(fā)炎反應(yīng)。一旦當(dāng)寶寶呼吸進(jìn)這根本看不見(jiàn)摸不著的微小顆粒時(shí)，打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻眼耳癢、咳嗽、氣喘等癥狀就都來(lái)了。

　　可是，孩子的過(guò)敏原或那些有害的刺激物到底指的是什么呢？如何避免？父母該如何做？

　　不同的過(guò)敏兒童，有著不同的過(guò)敏原，如：灰塵、螨蟲(chóng)……甚至連較冷的空氣都是。父母?jìng)兪欠窀杏X(jué)自己無(wú)從下手呢？

　　但是專(zhuān)家表示：其實(shí)，在眾多的過(guò)敏原中，由塵螨引起的過(guò)敏性疾病最為普遍，據(jù)統(tǒng)計(jì)約90%的兒童哮喘起因于塵螨過(guò)敏。國(guó)外的臨床研究也發(fā)現(xiàn)，嬰幼兒時(shí)期家庭中塵螨過(guò)敏原的暴露程度與后來(lái)孩子發(fā)展成哮喘的幾率之間是密切相關(guān)的。

　　防螨全攻略

　　秋季，一場(chǎng)“家庭防過(guò)敏戰(zhàn)”不可避免地開(kāi)始了。但我們首先要弄清，螨蟲(chóng)身藏何處？它是怎樣讓寶寶變得坐立不安的？

　　專(zhuān)家表示：螨蟲(chóng)藏在床鋪、沙發(fā)中的塵螨和它的排泄物在我們疊被、掃地時(shí)飛揚(yáng)在空中，一旦被寶寶吸入支氣管中，其中被分解的微小顆粒還可深入到毛細(xì)支氣管中，特別是被幼小的體質(zhì)容易過(guò)敏的寶寶吸入后，在過(guò)敏原的刺激下，會(huì)引發(fā)明顯過(guò)敏癥狀。

　　防螨攻略一：有效“隔離”過(guò)敏原

　　研究顯示，大約在持續(xù)隔離過(guò)敏原8個(gè)月左右，寶寶的過(guò)敏反應(yīng)機(jī)制提高了，也就是說(shuō)寶寶可以承受比以前更多的過(guò)敏原而不會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)，因?yàn)楫?dāng)容易過(guò)敏的寶寶在避開(kāi)與過(guò)敏原的接觸后，那些受損的細(xì)胞將有機(jī)會(huì)修復(fù)。這好比一個(gè)處于不斷炮擊之下的碉堡需要一個(gè)安靜、安全的階段去恢復(fù)和加固其防御能力一樣。而如果受損細(xì)胞沒(méi)有機(jī)會(huì)自我修復(fù)，那么它就更容易再次受到侵害。

　　最直接的隔離方式就是將枕頭、床墊、被褥套入防螨被褥套內(nèi)。最好的防螨材料是有彈性、透氣的、很細(xì)的織物纖維或非織物合成材料。許多患喘息性支氣管炎的孩子，就是用了防螨被褥套，收到很好的效果。

　　防螨攻略二：有效控制臥室、客廳的環(huán)境

　　對(duì)塵螨過(guò)敏的寶寶而言，家里保持良好的衛(wèi)生環(huán)境非常重要。將室內(nèi)塵螨數(shù)量降至最低，則過(guò)敏的反應(yīng)會(huì)大為減輕，用藥量也會(huì)減少。

　　臥室是家庭生活的重要場(chǎng)所，同時(shí)也是塵螨最大的寄生地點(diǎn)，首先床墊、枕頭及被褥都需用防螨材料包裹起來(lái)，這樣不僅使內(nèi)部的塵螨無(wú)法穿透隔離材料，無(wú)法以人類(lèi)的皮屑為食，同時(shí)外界的塵螨也無(wú)法再進(jìn)入床墊、枕頭及被褥中進(jìn)行繁殖，從而達(dá)到控制塵螨的目的。

　　其他控制塵螨的方式：

　　1、每一周到兩周以55攝氏度左右的熱水清洗一次床上用品。
　　2、最好不用地毯。
　　3、不使用填充式家具（如布藝沙發(fā)），而使用木制家具或皮革沙發(fā)，填充式玩具必須選擇可洗滌的類(lèi)型。
　　4、經(jīng)常保持室內(nèi)通風(fēng)良好。
　　5、在室內(nèi)無(wú)法通風(fēng)的情況下，可使用高效空氣凈化器驅(qū)除空氣中的過(guò)敏原及微小的污染物。
　　6、盡量簡(jiǎn)化臥室的布置以方便除塵，臥室中不要擺放花木及過(guò)多書(shū)籍。
　　7、不要在家中擺放掛毯及其他容易堆積灰塵的東西。
　　8、最好不要用布藝窗簾，用百葉窗代替；如必須使用布藝窗簾，則需經(jīng)常清洗。
　　9、將衣物放在衣柜內(nèi)并關(guān)好柜門(mén)，不要長(zhǎng)時(shí)間掛在室內(nèi)而堆積塵土。
　　10、因?yàn)閴m螨喜歡生活在潮濕的環(huán)境中，所以經(jīng)常監(jiān)測(cè)室內(nèi)的濕度水平，通過(guò)使用空調(diào)將濕度指標(biāo)控制在50％以下。
　　11、家中如有過(guò)敏寶寶，爸爸媽媽在打掃衛(wèi)生時(shí)一定注意要用濕抹布或特制的除螨抹布，養(yǎng)成“濕式作業(yè)”的習(xí)慣，千萬(wàn)不能揚(yáng)起灰塵，減少灰塵飛揚(yáng)在空氣中而被寶寶吸入的機(jī)會(huì)。
　　12、如寶寶過(guò)敏嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗過(guò)敏藥物。

　　防螨攻略三：遠(yuǎn)離寵物與家中花草

　　寵物身上的過(guò)敏原被容易哮喘的寶寶吸入后，輕則會(huì)引起呼吸道過(guò)敏，重則甚至發(fā)生哮喘。

　　室內(nèi)花草最好不用養(yǎng)花的肥料，因?yàn)榉柿现杏性S多螨和真菌，有些觀賞花散發(fā)出濃郁的香味，也可誘發(fā)寶寶過(guò)敏。

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